虚假宣传的常见形式包括夸大产品效益、虚构销售等行为。例如，一些商家可能会在广告中使用顶级用语，违反了《广告法》，但不能仅凭此认定为虚假宣传，还需审查其是不是满足《反不正当竞争法》的构成要件。如果商家在广告中使用了虚假或引人误解的宣传语，那么这就构成了虚假宣传。

  如何分辨虚假宣传和真实宣传呢？首先，我们大家可以通过查看产品的广告语来判断。如果广告语过于夸张、不切实际或充满误导性，那么这可能是虚假宣传的迹象。例如，一些商家可能会在广告中夸大产品的功效、安全性或质量，但实际上产品并未达到广告中宣传的效果。

  其次，我们大家可以查看产品的成分或配方。如果产品的成分或配方与广告宣传的内容不符，那么这也可能是虚假宣传的迹象。例如，一些商家可能会在广告中宣称产品含有某种独特的成分，但实际上该成分并没有在产品中实际存在。

  第三，我们能查看产品的评价和售后服务。如果产品的评价较差或售后服务不佳，那么这也可能是虚假宣传的迹象。因为如果产品的质量或售后服务较差，那么商家可能会通过虚假宣传来吸引消费者购买。

  第四，我们大家可以了解市场情况和查看销售地点的资质认证。如果产品在市场上的销售情况不佳或销售地点没有相应的资质认证，那么这也可能是虚假宣传的迹象。因为如果产品在市场上的销售情况较好或销售地点有相应的资质认证，那么商家可能不会通过虚假宣传来吸引消费的人购买。

  在了解了虚假宣传和真实宣传的区别和识别方法后，我们该保持警惕，不被虚假宣传所迷惑。在买产品或服务时，我们该查看产品的成分、配方、评价、售后服务和市场情况，以做出明智的购买决策。同时，我们也应该及时向有关部门举报虚假宣传行为，维护自身合法权益。

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