7.当归 ：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的效果，能让人气血顺利、性趣盎然。13. 维生素C ：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的生果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，之后食用既养分又收效。

  6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温文的错觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享用你们夸姣的夜晚。尽管没有提振的本质功效，可是却能滋长心思层面的，配与养分丰厚的乳酪，是真真切切从内涵滋长性趣的！