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  前段时间，一位五十多岁的中年男子，来我们诊所就医。听他描述，大体的症状是腰膝酸软，腰肢无力，腰背疼痛。常常感觉到精力不济，周身困倦，疲劳乏力。还时常伴有耳鸣，头晕，呼吸不畅，记忆力衰退的现象出现。同时，我见他头发虚白，面容略带憔悴，结合脉象。判断出他是由于肾虚，引发的肾气不足，精血亏损的病症。便给他开了几味调理气血的药，同时辅以补肾神方“一醉不老丹”配合服用。差不多过了半月，病人的症状明显减轻，精气神也好了许多。

  人到中年，肾虚，肾功能不足，是大多数人都难以避免的问题。尤其是在当今社会，人的压力普遍很大，生活节奏太快，饮食时常不规律，睡眠时间减少。“十人九虚”更是成为一种常态。

  其实，早在明朝的时候，古人就在医学典籍《扶寿精方》中记载了巩固肾气，补充精血的丹方，被称作“一醉不老丹”。合理服用，便可以补肾虚，固肾气，益精血，改善肾功能，从而改变精神面貌，实现“容颜永驻，延年益寿”的愿望。

  配方：熟地黄90克，生地黄90克，莲子蕊90克，五加皮90克，槐角子90克，没石子5到6枚，白酒4000ml到5000ml左右。

  其中，地黄是补肾虚，滋阴血的一味常用中草药。补肾名药六味地黄丸中，地黄就是当中十分重要的药材。宋代诗人苏东坡说过：“草药之中最滋养者，莫过于地黄，若用来饲喂老马，可以令其返老还童，化为马驹。”《神农本草纲目》中也记载说：“地黄气味甘寒无毒，主折跌绝筋、伤中。逐血痹，填骨髓、长肌肉。做汤除寒热积聚，除痹，生者尤良。久服轻身不老。”

  由于制法的不同，地黄分为生地黄和熟地黄，二者均为多年生草本类植物地黄的根部。不同的是，生地黄，是将地黄的根部从土里挖出来，清理洗涤干净后，直接晾晒所得。而熟地黄是生地黄经过九蒸九晒制成的。生地黄性寒，味甘、苦。归心、肝、肾经。为棕黑或者棕灰色，大多数是不规则的团状。具有凉血去热，生津养阴的功效。熟地黄性微温，味甘，归肝，肾两经。多为乌黑色，有光泽的碎块儿状。具有滋阴养血，补精填髓的功效。

  另外，莲子蕊用于祛心火，泄肝火，清热止血，收涩固精。没食子，五加皮都具有固精止涩，滋阴补肾的功效。槐角子可以滋阴清热，强筋壮骨，乌黑须发。配方中的六味药材里面，生地黄，莲子蕊、槐角子都是性寒凉的药材，而熟地黄，没食子、五加皮是性温和的。中医的方剂学里面，遵循阴阳调和，温寒适中的平衡用药方法。由于过寒过凉或者过热的药，都会损害脾胃，有伤根本，所以通常在开出的方单里，在性寒的药物中，会加入几味性温的药，中和药物的寒性。保护本体，避免失调。在本方中便是如此，三味药性寒，辅以三味药性温，遵循用药的平衡之道，使得药性发挥最大功效的同时，也降低了用药对身体的危害。

  同时，在配方中还包含有白酒，白酒行走四肢，可以活血通络，散血化瘀。药材里面的有效成分，伴随着白酒的散发，会流经全身，有助于药效的发挥。

  中医里认为：“肾为先天之本”，在五脏六腑中，有着极高的地位，被称为“脏腑之首”。一方面，肾主发育，滋养其他脏器，给它们输送源源不断的营养的东西，就如同一个琳琅满目的仓库。另一方面，肾主代谢，运化水物，负责身体内部物质的分类。就像一个交通警察一样，维持体内秩序，保证机体正常运行。《黄帝内经》里面也提到：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之太阴，通于冬气。”可见，肾功能会影响到身体的方方面面。我们常说的肾气不足，经常表现为周身乏力，体力不支，腰背酸疼，并伴有手脚冰凉，气喘气虚的症状。肾有纳气，藏气的作用，气进入体内，经过肺来到肾，会被肾储藏起来，以备不时之需。就等于仓库里面储存的货物，当仓库里的货物充足，能随时补充所需要的货品时，店铺就能正常运营。同理，肾气充足的时候，总能及时将气输送到需要的地方，人就显得精力充沛，气力充足。当肾气不足时，就好像断了货的店铺，失去了供给，人就变得萎靡不振，气短无力。

  肾功能增强了，气血通畅了，人的精气神就提高了，从而显得年轻旺盛，精力充沛，拥有活力。

  人的精血是人之根本，就如同一棵树的树根一样。若是营养丰富，水分充足，那么就会枝繁叶茂，茁壮成长。倘若水分流失，养料不足，就会抑制树木的发育。可见，若是精血不足，人就会显得萎靡消沉，苍老虚弱，并且长此以往还会诱发更多的疾病。在中医里面讲到，“气为血之帅，血为气之母。”气血之间相互转换，彼此共生，相互影响。所以，通常在补气的过程中，精血也得到了补充。同时，精血的来源主要是摄入人体的营养的东西转化所得。上述配方中的药材就有温补的效益，含有大量人体所需的物质，进入体内，加以转化，就达到了益精化血的功效。

  此方除了具有补肾气，益精血的作用。还可以乌须发，治耳鸣。中医里说：“耳开窍于肾”，肾功能衰弱的人，常会有耳鸣，耳聋的症状，肾气足，精血旺，肾功能增加了，听觉功能也会很快得到一定的改善。同时，肾的功能还表现在头发上。在生活中，头发乌黑，发质好的人，通常显得年轻。中医中，注重天人合一，牵一发而动全身。人身体的每一处器官都和别的部分有着密不可分的联系。任何一个器官，都会影响全身。把肾气补足了，精血旺盛了。疲惫感也会降低，免疫力提高，不但可以年轻容颜，延年益寿，还能改善生活，提高生活质量。

  制法：将上述药材捣成粗壮粉末，用纱布包裹。放入干净的容器中，加入事先准备好的白酒，放入避光的地方，浸泡两个星期左右。等时间到了，取出药包，把药材倒出来晾干，然后磨成很细的粉末，用同等适量的大麦炒和，密制成药丸（用蜂蜜作为粘合剂）。

  服用：每次取10到15ml的白酒，温热空腹饮用，饭后再服用药丸一到两枚，每天早晚各一次。

  注意：由于配方中含有槐角子，有一定的毒性，所以饮用的量不宜太大，且不建议长期服用。

  在服用过程中，同时要注意睡眠休息，合理饮食，适当锻炼。尤其是在冬天，冬季万物沉寂，修养生息，是收藏，收纳的最好时节。所以，在冬季服用此药，便是顺应时节，能够达到事半功倍的效果。